糖尿病人的七个错觉

　　专家们指出，糖尿病虽是一种常见疾病，但人们对于糖尿病尚存在一些错误认识。笔者罹患糖尿病已有15年之久，对于糖尿病人群长期形成的一些错觉深有体会，下边就来简单说明。
　　错觉一：得了糖尿病，只要不吃糖就行
　　糖尿病三大治疗措施之一便是饮食治疗。糖尿病患者除了不吃糖和含糖量高的食物外，对吃喝还有严格要求。不少糖尿病人住院时能在医生指导下做到合理营养搭配，但一出院就不再重视。除了不吃糖外，对饮食采取自由主义状态，这是很不明智的。
　　错觉二：不吃主食多吃菜，不吃饭多吃零食
　　不少患者为了控制体重，常常光吃菜、不吃饭，甚至以零食代替主食，这种习惯对糖尿病人和糖代　　谢异常者是很危险的。专家指出，菜肴比主食含油量多、热量大，10粒花生米就相当于25克米饭，许多咸味零食含盐量高，多食对糖尿病人健康更不利。管住嘴、迈开腿，少吃零食、多做运动，才是首选。
　　错觉三：只要没有什么不适，血糖高一点无所谓
　　糖尿病并发症是血糖高到一定程度后才出现的，它有一个循序渐进的过程。当血糖值超过标准时，　　对人体的危害就已经存在了，需要糖尿病患者多加注意。
　　错觉四：一旦注射胰岛素， 终身难以摆脱
　　胰岛素并不会使人成瘾，是否需要终身注射，每次注射多少，都要在医生对患者的胰腺功能做出全面评估后才能决定。不要轻易对胰岛素治疗“不”。
　　错觉五：用药越贵越好
　　糖尿病并非疑难杂症，一般设有糖尿病专科的医院都能诊断治疗。治疗糖尿病的中西药物成百上千，它们也并非越贵越好，而是要针对患者不同的体质和病情对症用药，一味追求昂贵药可能得不偿失。
　　错觉六：只要坚持治疗，血糖值达不达标不要紧
　　许多糖尿病人虽然一直在坚持治疗，但并不关心治疗效果，即血糖控制的真实情况，这样会使医生　　不能根据病情的发展及时调整治疗方案。血糖值长期不达标，发生并发症就是不可避免的了。
　　错觉七：季节变化
　　对糖尿病人的治疗无影响
　　冬季是糖尿病人的一大关口，寒冷会刺激交感神经兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，促使血糖升高。许多病人一到寒冷的季节就会浑身瘙痒、血糖波动，这与气候转冷有直接关联。所以，糖尿病人要特别注重冬季护理，一定要加强防寒保暖和身体锻炼。